Resultat

Vi börjar med att backa banden till gårdagen, där en 300 challenge var inplanerad. Gymet var fullt av folk som ockuperade alla möjliga verktyg för funktionell träning, så vi bestämde oss för att skjuta upp vår 300 till dagen därpå (läs idag).

Istället för 300 challenge gav vi oss på maxning i överstöt.
Våra serier:

Anton: 60-70(PR)-75(PR)-80(Fail)
Kasper: 60-75(PR)-80(PR)-85(PR)-90(Fail)

---

Idag gav vi oss på 300 challenge! Vi försökte fokusera på kvalitet i rörelserna och ha full ROM hela tiden. Jag fick snabbt upp pulsen och hade det riktigt kämpigt med mina Floor wipes, där mina svagheter exponerades. Både arm- och bålstyrka svek mig.

Anton: 21:41
Kasper: 19:20

Kasper inför sina sista 25 pull ups

Film kommer.

Anton