3 km cykling
Max antal pull-ups gånger 3
5x3 Marklyft @ 120 kg
10x3 militärpress (axelpress med skivstång)
och avslutade med ett max-set i dips
Jag förundras ständigt över folk som kommer till gymet och tittar på någon som faktiskt tar i med den där "oookej, vad håller du på med?"-blicken.
Idag var jag den personen som svettades.
Eftersom det var en ganska effektiv träning så svettades jag lite extra.
Folk kollade på mig och viskade till varann, VISKADE om mitt svett och hur jag vågade gå till gymet och bli svettig
"Någon måtta får det fan vara, ska han svettas så går jag hem".
Tjejerna som låg och stretchade äcklades lite extra och jag lät därför bli att torka bort mitt svett från golvet när jag var klar som protest mot mitt ytterst svettfria gym.
Fuck you this is svett-fit
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar